コナミスポーツ入会

コナミスポーツに入会してみた。
開始は6月1日から。

当面の目標は、1ヶ月のダイエットコース（食事制限＋筋力トレーニング）と、その後半年間の筋力トレーニング。

メインは後者だけど、ダイエットコースは10種類くらいの筋力トレーニングを体験できるので、筋力トレーニングの基礎知識を付けるためにも、今のたるみがちな体を動かし始めるのにもいいかということでダイエットコースから開始することにしてみた。でも筋力トレーニングの主目的は、英語の発音の調整力を養うため。Dのための胸筋と、OW のための首筋の筋肉がもっと欲しいのだ。